Вчера я проверил рекомендацию по пятницам в 5K в Твиттере. Сначала я отказался, учитывая, что я обычно принимаю в пятницу день отдыха. Я имею в виду, дни отдыха в моей книге священны! Но вчера вечером, когда я переписал свой план тренировок, я понял, что могу сформировать его, поэтому я составил его в свой календарь.
Первоначальная концепция была от веса напрасно. Я буду публиковать о своих 5 -километровых пятницах с концом года. Кто -нибудь еще хочет присоединиться ко мне?
Мои самые текущие видео
Мой очаровательный супруг в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
Мой очаровательный супруг в приходе Pysch: мемуары
Марк Лукач
Оценка аудиокнига самых продаваемых мемуаров, выпущенных 2017 года.
Это отличное слушание?
Я поделюсь быстрой оценкой книги, предлагаемой на Audible.
От Amazon:
Душераздирающие, но надежные мемуары о молодом браке, который переосмысливается проблемой психического здоровья, а также подтверждает силу любви.
Марк, а также совместная жизнь Джулии началась как сказочный роман. Они упали, как в восемнадцать, поженились в двадцать четыре, а также начали жизнь своей мечты в Сан-Франциско вскоре. Однако, когда Джулии было двадцать семь, она испытала как страшный, а также непредвиденные психотические перерывы, который приземлился в психическом отделении на протяжении почти месяца. Когда -нибудь она была оживленной и хорошо скорректированной; В следующем, она была бредовой, а также самоубийственной, убеждавшей, что ее нравятся, не были безопасны.
Вопрос:
Какую книгу или подкаст вы сейчас слушаете ??
Что я должен слушать дальше?!
Ссылки на книгу, а также другие оценки находятся на Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 5 минут, 31 секунды
Следующий
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
06:12
Жить
00:00
08:21
05:31
Вот моя самая первая 5 км пятницы …
9/9/10 – 3,1 мили в 27:50
Надеюсь, я стану быстрее по мере прохождения пятницы?
После моего соло 5K я завтракал. Я всегда верю в создание овсянки, так как я регулярно вижу ее в Blogland, однако всякий раз, когда я ем ее в последнее время, я разочарован. Бу.
Я снова попробовал сегодня, а также смешан: 1/3C овес, миндальное молоко, корица, ваниль, 1/4C яичных изгородок, стевия.
Затем я возглавил его миндальным маслом, а также хлопьями. Это было нормально, однако я считаю, что требуется просто предотвратить горячую овсянку на некоторое время.
В дополнение к 5K в пятницу, это также воспоминания в пятницу!
С тех пор, как это только прошло, я полагал, что поделюсь некоторыми фотографиями моего четвертого июля. Я отправился в Вегас с приятелями, а также, как и ожидалось, одет неуместно, а также участвовал в напитках…
Не судите … и не спрашивайте, что я делаю своей рукой. Я понятия не имею.
Вопрос: Вы когда -нибудь были в Лас -Вегасе? Вы выиграли огромные или возвращались дома, как и зуд?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться